Les 7 chakras et leurs pierres : le guide complet

Les chakras viennent des traditions spirituelles de l'Inde : ce sont des « roues » d'énergie situées le long de la colonne vertébrale. La lithothérapie moderne associe à chacun une couleur et des pierres. C'est un système symbolique, pas une réalité anatomique : il sert de repère pour choisir ses pierres et pour méditer.

Le principe

On compte sept chakras principaux, du bas du dos au sommet du crâne. Chacun est relié à un thème (la sécurité, les émotions, la confiance…) et à une couleur de l'arc-en-ciel, du rouge au violet. Les pierres de la même couleur lui sont souvent associées.

Les sept chakras

1. Racine (Muladhara)

À la base de la colonne. Rouge, noir. L'ancrage, la sécurité, la stabilité, le corps. Pierres : jaspe rouge, hématite, tourmaline noire, obsidienne, grenat, quartz fumé. Toutes ses pierres.

2. Sacré (Svadhisthana)

Sous le nombril. Orange. La créativité, le plaisir, les émotions. Pierres : cornaline, pierre de soleil, ambre, pierre de lune. Toutes ses pierres.

3. Plexus solaire (Manipura)

Au-dessus du nombril. Jaune, doré. La confiance en soi, la volonté, l'énergie personnelle. Pierres : citrine, œil de tigre, pyrite, ambre. Toutes ses pierres.

4. Cœur (Anahata)

Au centre de la poitrine. Vert, rose. L'amour, la compassion, les relations. Pierres : quartz rose, aventurine verte, rhodonite, jade, malachite, kunzite. Toutes ses pierres.

5. Gorge (Vishuddha)

Au niveau de la gorge. Bleu clair. La communication, l'expression, la vérité. Pierres : aigue-marine, calcédoine bleue, turquoise, amazonite, sodalite. Toutes ses pierres.

6. Troisième œil (Ajna)

Entre les sourcils. Indigo. L'intuition, l'imagination, la clarté mentale. Pierres : lapis-lazuli, sodalite, labradorite, améthyste, fluorite. Toutes ses pierres.

7. Couronne (Sahasrara)

Au sommet du crâne. Violet, blanc. La spiritualité, la sagesse, la connexion. Pierres : améthyste, cristal de roche, sélénite, lépidolite, charoïte. Toutes ses pierres.

Une méditation simple avec les pierres

1. Allongez-vous dans un endroit calme, dix à vingt minutes.
2. Posez une pierre sur chaque chakra, ou seulement sur celui qui vous intéresse.
3. Respirez lentement, en portant votre attention sur chaque zone, de la racine à la couronne.
4. Retirez les pierres dans l'ordre inverse, puis prenez quelques respirations avant de vous relever.

Pas besoin des sept pierres pour commencer : un cristal de roche, associé à tous les chakras, suffit.

D'où vient ce système ?

Les chakras apparaissent dans des textes indiens anciens, liés au yoga et au tantrisme, avec des descriptions qui varient selon les écoles. Le système à sept chakras aux couleurs de l'arc-en-ciel, tel qu'on le connaît en Occident, est en grande partie une construction du XXᵉ siècle. Les correspondances avec les pierres sont encore plus récentes : elles varient d'un livre à l'autre, et c'est normal.